更年期[編輯]
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更年期（Menopause），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不再會有月經的時期，同時也永久失去生育能力[1][2]。更年期通常發生於45歲到55歲之間[1]。醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期[3] 。更年期還可按照卵巢的女性賀爾蒙分泌能力下降判定[4] 。對於子宮經由手術移除但仍保有卵巢的婦女而言，手術與賀爾蒙分泌水平降低均可視為更年期的起點[4]。在子宮移除後，更年期癥狀一般會提前發生，平均年齡大約是45歲[5]。
更年期前，女性的生理週期常會變得不規律，即經期長短或血量會發生變化。這時女性常有持續潮熱感，一般會持續三十秒至十分鐘，並伴有身體發抖、流汗與皮膚發紅[6]。這種潮熱感一般會在一至兩年後消失[2]。其他症狀還包括陰道乾燥、睡眠障礙，以及情緒變化，但症狀輕重各異[6][2]。儘管更年期被認為與患心血管疾病的機率增加有關，但其增加主要是因為年齡的增長而與更年期並無直接關聯。更年期後，一些女性患有的子宮內膜異位症或經痛會有所好轉[2]。
更年期通常是一個正常的轉變[7]。有吸菸的婦女更年期可能會更早到來[3][8] 。其他更年期提前的原因包括了移除兩側卵巢的手術，或者是某些類型的化療[3] 。從生理的角度來看，卵巢內的荷爾蒙雌激素和孕酮的產量下降造成了更年期[1] 。更年期可藉測量血液或尿液中賀爾蒙量確診[9] ，但通常不需要使用。更年期與女性初潮相反是代表月經的結束[10] 。
更年期一般不需要專門治療。但是某些癥狀可透過治療改善。以熱潮紅來說，醫生常會建議患者戒菸、咖啡因以及酒精 。在涼爽或是有風扇設備的房間睡覺，則能增進睡眠品質[11] 。針對更年期症狀的荷爾蒙替代療法（MHT）、可樂定、加巴噴丁或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可以幫助改善更年期症狀。[11][12] 。運動也能改善病人的失眠問題。荷爾蒙替代療法曾經被廣泛用於治療更年期症狀，鑒於其副作用，該療法目前只用於處理症狀嚴重的病例[11]。現階段尚沒有高質量的證據證明替代療法有較好的效果。[2]。
香港醫院管理局在2009年進行的一項研究表示，婦女更年期的情緒症狀可以維持到60歲甚至更後，年長婦女由更年期開始出現脾氣暴躁將會正常化[13]。
男性荷爾蒙是由睪丸及腎上腺製造，影響多個身體系統功能。男性荷爾蒙能幫助製造蛋白質，對於勃起及正常性行為亦十分重要，它更會影響多項身體新陳代謝的過程，包括骨髓製造血液細胞、骨的形成、脂質及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長。
32歲以後男性荷爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。男性更年期是和較低的男性荷爾蒙水平有關。每一個男性都會經歷男性荷爾蒙下降的現象，但有些男士的男性荷爾蒙水平可能較其他男士為低，他們便更可能出現男性更年期的症狀。加之這個變化過程非常漫長，有的長達30年。實際上，對於一般男性來講是不存在更年期症狀的，所以對於男性來講，更年期這個概念基本是沒有意義的。[來源請求]
更年期前，女性的生理週期常會變得不規律，即經期長短或血量會發生變化。這時女性常有持續潮熱感，一般會持續三十秒至十分鐘，並伴有身體發抖、流汗與皮膚發紅[6]。這種潮熱感一般會在一至兩年後消失[2]。其他症狀還包括陰道乾燥、睡眠障礙，以及情緒變化，但症狀輕重各異[6][2]。儘管更年期被認為與患心血管疾病的機率增加有關，但其增加主要是因為年齡的增長而與更年期並無直接關聯。更年期後，一些女性患有的子宮內膜異位症或經痛會有所好轉[2]。
更年期通常是一個正常的轉變[7]。有吸菸的婦女更年期可能會更早到來[3][8] 。其他更年期提前的原因包括了移除兩側卵巢的手術，或者是某些類型的化療[3] 。從生理的角度來看，卵巢內的荷爾蒙雌激素和孕酮的產量下降造成了更年期[1] 。更年期可藉測量血液或尿液中賀爾蒙量確診[9] ，但通常不需要使用。更年期與女性初潮相反是代表月經的結束[10] 。
更年期一般不需要專門治療。但是某些癥狀可透過治療改善。以熱潮紅來說，醫生常會建議患者戒菸、咖啡因以及酒精 。在涼爽或是有風扇設備的房間睡覺，則能增進睡眠品質[11] 。針對更年期症狀的荷爾蒙替代療法（MHT）、可樂定、加巴噴丁或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可以幫助改善更年期症狀。[11][12] 。運動也能改善病人的失眠問題。荷爾蒙替代療法曾經被廣泛用於治療更年期症狀，鑒於其副作用，該療法目前只用於處理症狀嚴重的病例[11]。現階段尚沒有高質量的證據證明替代療法有較好的效果。[2]。
香港醫院管理局在2009年進行的一項研究表示，婦女更年期的情緒症狀可以維持到60歲甚至更後，年長婦女由更年期開始出現脾氣暴躁將會正常化[13]。
男性更年期[編輯]
男性當年齡超過三十歲後，男性荷爾蒙的水平漸漸下降，可能會出現一些跟女性更年期相似的症狀。但是男性更年期的現象比女性更年期更受爭議，其中一個原因是女性更年期有明顯的停經過程，而男性更年期就沒有類似的明顯跡象。男性荷爾蒙是由睪丸及腎上腺製造，影響多個身體系統功能。男性荷爾蒙能幫助製造蛋白質，對於勃起及正常性行為亦十分重要，它更會影響多項身體新陳代謝的過程，包括骨髓製造血液細胞、骨的形成、脂質及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長。
32歲以後男性荷爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。男性更年期是和較低的男性荷爾蒙水平有關。每一個男性都會經歷男性荷爾蒙下降的現象，但有些男士的男性荷爾蒙水平可能較其他男士為低，他們便更可能出現男性更年期的症狀。加之這個變化過程非常漫長，有的長達30年。實際上，對於一般男性來講是不存在更年期症狀的，所以對於男性來講，更年期這個概念基本是沒有意義的。[來源請求]
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